2020-03-12から1日間の記事一覧
今のコロナウイルスに対する最後の砦は結局のところ、我々の持つ免疫力を最大限に引き出して、たとえ感染しても重症化しないことが求められる。良い睡眠、良い食事、散歩等の運動が必要であろう。尤氏長寿養生功の訓練は瞑想が主体であって、脚腰のトレーニ…
今のコロナウイルスに対する最後の砦は結局のところ、我々の持つ免疫力を最大限に引き出して、たとえ感染しても重症化しないことが求められる。良い睡眠、良い食事、散歩等の運動が必要であろう。尤氏長寿養生功の訓練は瞑想が主体であって、脚腰のトレーニ…
