2020-10-24から1日間の記事一覧

仲間同志でエンドルフィン

アップルのスtィーブジョブが瞑想をしていたのは有名だが、瞑想をしなくても同じ目的のベータエンドルフィンを脳内で放出できることが分かっている。仲間や同志を作り、社会生活を一緒に営むとエンドルフィンが脳内で作られると言う事である。ベータエンドル…