免疫

コロナウイルスのコントロールが日本では何とか拡大を防げているようで、学校休止も解除されそうだ。他のインフルエンザでもそうであるが、自分の体内の免疫が高ければ、たとえ、感染しても、死ぬことにはならない。免疫を上げる為には食、体、想念(瞑想)を見直して、正食、正体、正想 に戻せば免疫は上がる。尤氏長寿養生功を七十年間訓練した師母は大きな手術を生還して百歳を超えて天寿を全うする人生を送ったのである。食事はそれほど気をつけていたとは思われない。でも、ことこの氣功に関しては他の追随を許さぬものであった。運動と瞑想だけであっても、これほどの威力効果があった。もちろん個人差もあるだろうが、私は師母の最晩年にご一緒していたので、師母の日常を観察できることになったから長寿者の生活を研究できたのである。とても高齢者とは思えないほどの健啖家でもあった。食の太い病人は重篤にならないと言われている。類い稀なオンナ武術家の師匠は生の生きる私の長寿健康のモデルでもあった。免疫を上げる生活を送って事故からのケガや感染病から自分の身を守りたいものである。