Everything is Balance

全てのものごとにはバランスが大切である。武術にも剛柔のワザがあって、剛と柔の理とバランスを説く。医学的にも、交感神経と副交感神経のバランスが大切で一方が欠けるとバランスを崩して体調がという悪くなってしまう。緊張ばかりするとリラックス出来ない。弛緩ばかりでは、いざという時には力が出ない。このように陰と陽のバランスが大事なことである。仏教の釈尊も琴の奏者の弟子琴の弦を引き合いに出して、良い音を出すには弦を緩すぎず、張りすぎず使わない時には弦を外しておく、と言う話は有名だ。人生も、理想に過ぎれば現実現実見えない。現実を見つめて理想に近づく。everything is balance である。リラックスする為には緊張が必要であり、良い緊張を得る為にはリラックスが必要である。適度に組み合わせて緊張過ぎず、リラックスし過ぎない。緊張した後にはリラックス、リラックスした後に緊張を忘れない。ほど良いバランスが必要だ。30年のあいだ、過酷な訓練で緊張の毎日だった私は今、リラックスの真っ最中である。毎日をリラックスして過ごして日々是好日である。が、楽隠居の身ではない。適度に緊張を持ち目標に進むことを忘れない。飽くなき探究心を胸に尤氏長寿養生功のワザをさらに進化発展させることに朝から晩まで考えている。しかも、それをすることは億劫でも苦しくも無い。楽しくて楽しくて仕方がない。毎日一つの言葉を聞いても、尤氏長寿養生功に結びつけて考えているのである。だから、私のワザが今でも進化を続けている。