瞑想の極意についてはまだまだ書き切れない。瞑想を頭で考えようとするから他人を惑わす瞑想家が出て来る。調身、調息、調心 は禅の教えるところである。これでも情報が多すぎると思う。少林寺拳法でも練習後に瞑想するが、圧倒的に時間が足りない！私には物…

コロナのせいで、世の中は経済的にパンク状態で誰も彼もが暗い表情で外出もろくに出来ない。あとどれくらいのあいだStay Home しなくちゃいけないのか誰も分からない。死者も増えてきている。お先真っ暗である。しかし、日はまた登る！日本は日の本の国で、…

人生を生きるに於いて、誇りを持つことは必要なことである。私は半世紀の長きにわたり、武術武道に携わって来たが武術家と称する者の多くにクソの役にも立たない、誰もが見向きもしない、安っぽいプライドを誇りと勘違いしているのを見て来た。誇りとは、妥…

因果応報は仏教の教えであるが、自然の摂理でもある。人間の行動は、全て神さまのお見通し、と言って全て見られていると言われているが、実はそれは大きな自然のシステムの中で人間の行動の結果が、今回のコロナのようなもので精算させられてそのツケを払う…

原因があって、結果がある。良いことをすれば良い結果となり、悪いことをすれば、悪い結果が待っている。こんなに簡単なことを人間は理解出来ない。今回のコロナショックにも原因がある。右肩上がりでなければならないとする経済大国で先進国が最大の経済的…

先日、道場生に連れられて秩父の長瀞に行った。近くの神社に参拝祝詞を奏上中に道場生が私にカメラを構えていた時に、先生に後光が差しているので写真に撮っておきます、と言ってシャッターを押した。写真を見ても私には何も見えない。だが、ここにあります…

瞑想を教えている者が良く無心になれ！とか己れとの対話をせよ！と言って自分でも出来ない抽象的なことを初心者に言って人を惑わす者がいると思われる。瞑想はそんな小難しいものではない。私が講習会で初対面の参加者に言うことを紹介しよう。瞑想の極意、…

寿命にはテロメアと言う寿命の回数券とも言われるものが関係していることが最新の医学によって解明されている。何かの病気になって活性酸素が発生すると、テロメアが短かくなって消えていくから寿命は当然短かくなる。病気になればなるほどテロメアは消えて…

世にも稀な中国意拳から派生した尤氏長寿養生功をこの時代に習得してそれを教授している私も晩年を迎えている。しかももうすぐ日本を離れることになっている。尤氏長寿養生功は日本から遠く離れた外国の地でまた花開くかもしれない。それもまた縁である。日…

もしも私が尤氏長寿養生功にその価値を認めて尤氏長寿養生功の習得に全精力、全精魂を傾けて無かったならば、尤氏長寿養生功が日本に紹介されることは無かっただろう。私が尤氏長寿養生功と出会った時には、師母は八十歳を越えていて師母が亡くなられたら、…

自国に有利になるように自己中心的に自国の利益と繁栄のみを追求する国の指導者を最近では良く見ることになっている。しかしながら、コロナショックで分かるように、賢明なやり方、政策とは言えない。自然界に目を転じれば、戦前に毛皮が人気となって海の生…

認知症は改善できる、と言う報告がある。 食事と運動そして記憶力増進トレーニング、などの生活習慣を改善することで、脳の海馬の萎縮がストップして記憶は戻ってくる。正常な日常生活を取り戻した患者がいる。 私のアメリカの家はコンドミニアムで隣には怖…

古来、東洋的な伝統ある技術、ワザの全ては口伝であった。宮大工、武術、医術、芸術などなど、全て徒弟制度の中での一対一の受け渡しであった。一子相伝の秘伝と言われたものがそうである。その内容には言葉に出来ない、本に書くことが出来ない微妙なやりと…

文武両道は、日本において武士の目指して理想のモノノフの道とされていたのであるが、中国でも、生まれた時から身体弱く、初めは学問に励んでついに筆を折り、武の道に入り名を成した有名な 武術家は多かった。 文を金に例えると、武は鉄である。鉄は鍛えて…